Quais são os principais esportes radicais existentes?
Os esportes radicais são muitos, mas temos aqui alguns exemplos para você: Mountain Bike (pedalar através de trilhas no meio das florestas e montanhas), Rapel (descida de paredões, abismos ou cachoeiras usando cordas), Rafting (descer correntezas com botes infláveis), Trekking (caminhadas por trilhas que contornam montanhas, florestas e riachos), Caving (exploração de cavernas) etc.
E quais são os benefícios dos esportes radicais para a nossa saúde?
Esses esportes além de aliviar o stress, proporciona o contato com a
nossa maravilhosa natureza, reduz os níveis de doenças em nosso
organismo, aumenta a longevidade do indivíduo, melhora a coordenação
motora, aumenta a força de nossos músculos, melhora a nossa
flexibilidade e autoconfiança, equilíbrio, mantém o nosso poder de
concentração cada vez mais aguçado etc.
Vale a pena praticar os esportes radicais, mas não deixe de consultar
profissionais especializados na área. Jamais encare um esporte radical
sem a presença de um orientador especializado no assunto para lhe
oferecer as devidas instruções, equipamentos de segurança e muito mais
para você.
Se você gosta de aventura, escolha um e aproveite!
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